Como hacer que tu cerebro sea más eficiente captando información

"Conocer la forma con la cuál percibes la mayor parte de la información  servirá para que tu cerebro sea mas eficiente y recuerde la gran parte de la información" 

Durante los últimos años se ha determinado que el conocimiento de cada individuo depende sustancialmente de como este recibe y capta la información del mundo que lo rodea no obstante, ¿Cada uno de nosotros entendemos a nuestro cerebro y sabemos realmente como este capta la mayor información?.

En la actualidad existen cinco modalidades sensoriales primarias relacionadas directamente con los cinco sentidos, denominados "Sistemas representacionales", a la hora de clasificar la forma de interpretación de cada individuo y están clasificados en:  Visual (V), es decir las personas con preferencias por los sistemas de representación visual equivalentes a imágenes y/o videos; Auditiva (A), las personas con preferencias auditivas como tonos de voz y/o música;  Cinestética (K), las personas con preferencias a sensaciones o movimientos; Gustativa (G), las personas con preferencias en el gusto (sabor)  y Olfativa (O), las personas con preferencias  en detectar y percibir olores. Estas clasificaciones sensóriacas son las que nos permiten percibir el mundo exterior que nos redea, sin embargo las más utilizadas en la programación neurolingüística son las tres primeras debido a que la gustativa y la olfativa se encierran en la modalidad cinestética.

Conocer que tipo de sistema representacional es el mas indicado para tu cerebro, servirá para que conozcas cual es el sistema que predomina más que los otros y de seguro si aplicas esa técnica en especial, razonarás mejor y buscarás la lógica real de todo lo que percibes. Pero aún cabe aclarar que ningún sistema es mejor que otro, es decir que cada uno tiene beneficios y desventajas, lo ideal sería que fuéramos equilibrados y tuviéramos la capacidad de asimilar la información eficientemente con cualquiera de los sistemas, aprovechando cada uno de ellos en el momento indicado, ya que en muchos de los casos no tienes la posibilidad de utilizar solo la metodología con la cuál te va mejor.

Se dice que el comportamiento de las personas varían según el sistema de representación preferido, sin embargo como en cualquier teoría existen excepciones a continuación se realiza una descripción breve de cada tipo:

Visual (V): Tiende a ser una persona organizada y tranquila, generalmente se preocupa por su aspecto y refleja la gran parte de sus emociones a través de expresiones faciales. Aprende en gran proporción y facilmente las cosas que ve y solo necesita una visión detallada para ello. Le gustan las descripciones y en ciertos casos se queda con la mirada pérdida imaginándose la escena, es buena para la ortografía y observa las palabras antes de escribirlas. Recuerda gran parte de lo que ve por ejemplo rostros, pero no es bueno para los nombres, mira las cosas fijamente, dibuja, lee y se distrae frecuentemente cuando hay movimiento o desorden visual.

Auditivo (A): Tiende a hablar solo y distraerse fácilmente, mueve los labios al leer y no le preocupa especialmente su aspecto, monopoliza las conversaciones, le gusta muchísimo escuchar música y expresa sus emociones verbalmente. Aprende fácilmente lo que oye, a base de repetirse a si mismo paso a paso todo el proceso, le gustan los diálogos y las obras de teatro, evita las descripciones largas  y comete algunas faltas de ortografía debido a que las escribe según como la escucho. Recuerda mucho lo que oye como nombres pero no rostros. Piensa en sonidos y almacena la información de manera secuencial y se distrae frecuentemente cuando hay ruido.

Cinestética (K): Tiende a responder las muestras físicas de cariño y le gusta manipular casi todo. Se mueve y gesticula mucho, sale bien arreglado de casa y expresa sus emociones con movimientos.  Aprende fácilmente con lo que toca y lo que hace y requiere estar involucrado en alguna actividad. Le gustan las historias de acción, se mueve al leer y no suele ser un gran lector. Comete algunas faltas ortográficas pero comprueba si le dan buena espina, recureda mucho lo que hizo o la impresión general de lo que le causo algo pero no detalles. Almacena la información mediante memoria muscular (movimientos), se mueve mucho, gesticula al hablar y se distrae cuando las explicaciones son básicamente auditivas y visuales.

Referencias:

Test VAC –  Una buena Solución 
¿Cómo Afecta Ser Digital al Aprendizaje?  – AlgoritmoMentalporLuis
¿Qué es mejor, ser Visual, Auditivo, Cinestésico o Digital? – AlgoritmoMentalporLuis
Modalidades y sistemas de representación mental  por Javiermalonda

El comportamiento según el sistema de representación preferido  –   AprenderaAprender

Señales eléctricas: Moderna técnica para curar tu cerebro

“Todos los aparatos que existen a tu alrededor funcionan con electricidad, así mismo los hace tu cerebro”

El sistema nervioso es la parte más complicada del cuerpo humano, por ende su total funcionamiento se desconoce, a cierta ciencia se sabe que de él depende la mayor parte de funcionamiento de nuestro cuerpo.

Se considera que el sistema nervioso está divido en dos partes según sus características anatómicas: el central (SNC) compuesto por el cerebro, cerebelo, di encéfalo y el tallo cerebral, encargados de interpretar y procesar la información requerida; y el periférico (SNP) compuesto por los nervios que se encuentran fuera del SNC, dividido en dos partes: el sistema nervioso somático encargado de controlar las funciones voluntarias y el sistema nervioso autónomo que es el que controla las funciones involuntarias de nuestro cuerpo.

En el cerebro humano las señales eléctricas son la base fundamental de conexión entre neuronas, es por ello que el estudio del comportamiento de las señales eléctricas entre neuronas ha sido un trabajo tedioso. Generalmente se dice que es mucho más sencillo conocer las señales enviadas a nuestro cuerpo que la función intelectual sabiendo aún en parte se encuentra almacenadas. Desde hace muchos años se han diseñado técnicas invasivas y no invasivas que permitan mediante señales eléctricas modificar las conexiones establecidas por nuestras neuronas y que principalmente contribuyan en la corrección de problemas mentales en pacientes con: esquizofrenia, catatonia, depresión entre otros. La funcionalidad de estas técnicas como: el ELECTROSOCK (Terapia electro-convulsiva) utilizada para resetear el cerebro en personas con esquizofrenia, EMT (estimulación magnética transcraneana) utilizada ordinariamente para el tratamiento de las depresiones, tDCS (estimulación transcraneal directa) utilizada en sus inicios para curar la enfermedad de Alzheimer, y hoy en día utilizada para mejorar el potencial intelectual principalmente en la matemática, entre otros son las más representativas en este campo.

Gracias a los grandes avances tecnológicos y científicos acerca de la funcionalidad cerebral, las cuales han permitido el diseño de una técnicas de avanzada, una de ellas es conocida como ECP (estimulación craneal profunda) en la que se implantan electrodos y se aplica electricidad en regiones específicas de nuestro cerebro, siendo mucho más precisos en la corrección de defectos y de igual forma minimizando los riesgos secundarios. Esta utiliza solo en pacientes que hayan agotado todas las demás posibilidades de tratamiento y que sufran enfermedades como: el Parkinson, Alzheimer, depresión y enfermedades psiquiátricas controlando el estado de ánimo, y actualmente trabajando el mejoramiento de la memoria y las funciones cognitivas en pacientes con déficits de memoria.

Para conocer más acerca de la ECP (Estimulación Craneal Profunda):
http://www.rtve.es/television/20101107/redes-7-11-2010-electricidad-para-curar-cerebro/367432.shtml

Interface Cerebro-Máquina: Tecnología del presente o del futuro

"Cuantos de nosotros ha imaginado poder manejar dispositivos electrónicos mediante el pensamiento sin necesidad de manejar dispositivos periféricos."

A medida que la tecnología avanza, son muchos los intereses de crear maquinas (robots) sofisticados que permitan ayudar al hombre la realización de actividades mucho más rápidas y precisas sin mayores esfuerzos, debido a esto surge un cuestionamiento a la expresión dada por el científico Schirrmacher que dice: "Y si el precio de que las máquinas piensen es que las personas dejemos de hacerlo?".

Es por ello que grandes compañías tecnológicas a nivel mundial han invertido grandes cantidades de dinero en investigaciones y proyectos en los cuales la participación del hombre sea fundamental. Entre ellas cabe destacar los dispositivos electrónicos manejados por ondas cerebrales a través de la incursión de implantes cerebrales centrados hoy en día en las regiones motoras del cerebro. Como es el caso de la principal empresa fabricadora de microprocesadores a nivel mundial Intel, la cual recientemente ha anunciado que espera tener desarrollados para el 2020 implantes cerebrales que permitan controlar dispositivos electrónicos desde la mente.

Miguel Nicolelis, profesor de la Universidad de Duke y uno de los principales impulsores del proyecto, afirma que este desarrollo científico permitirá ayudar a las personas con discapacidades motoras que sufran cualquier grado de minusvalía, permitiendo una mejor calidad de vida. Sin embargo estas proyecciones estipuladas por Intel, hoy en día son desarrolladas en muchos centros de investigación donde se ha logrado la interpretación de las ondas y señales de acciones concretas realizadas por nuestro cerebro, como por ejemplo: la silla de ruedas movilizadas por ondas cerebrales de Toyota, el brazo robótico de la Universidad de UTA controlado mediante ondas cerebrales de un mono, los implantes cerebrales de BrainGate para controlar prótesis electrónicas, el instrumento que permite a las personas paralizadas tocar música usando solo sus pensamiento creado por el compositor Eduardo Miranda del Centro Interdisciplinario de Investigación de la Música por Computadora, el implante cerebral de la Universidad de Boston que permite a un hombre con parálisis cerebral producir los sonidos de las vocales, entre otros, nos lleva a pensar: ¿estamos cerca de crear ese mundo virtual que hemos soñado en donde no sea necesario ejecutar las acciones sino solo pensarlas?.

No obstante a pesar de las grandes investigaciones, la ciencia aún está lejos de obtener una interfaz viable y precisa con el cerebro humano, sin embargo científicos aseguran que todos estas investigaciones permitirán detectar en un futuro no muy lejano la gran mayoría de ondas y señales producidas por nuestro cerebro, permitiendo hacer realidad a lo que ayer sonaba como una película de ciencia ficción.

Aplicación de una Brain-Computer Interface:

Referencias: Innovación Social, http://www.odu.edu/~dkrusien/

Entrena tu cerebro.

"Asi como tu cuerpo necesita del ejercicio, tu cerebro requiere entrenamiento para mejorar su potencial"

En realidad no existe una medida especifica para medir tu coeficiente intelectual, entonces como sabemos quien es o por que es mas inteligente una persona que otra. Desde hace muchos años se han estudiado técnicas que permitan conocer cuanto potencial puede llegar a tener tu cerebro, el diseño de técnicas como la resonancia magnética o la tomografía por emisión de positrones han permitido que conozcamos de manera mas profunda el funcionamiento cerebral y especificamente que partes del cerebro son estimuladas en cada una de las actividades que realizamos.

Existen ciertas caracteristicas o agilidades cerebrales llamadas "los pilares de la inteligencia" pautadas por el científico Adrian Owen y su grupo de investigación, entre los cuales podemos destacar: la memoria, concentración, razonamiento y planificación. Lo interezante es que mediante ejercicios podemos identificar cuales es nuestro potencial cerebral y de igual forma entrenar nuestro cerebro en las areas que no son nuestro fuerte haciendo que este incremente notablemente el potencial y el rendimiento.

Para ejercitar tu cerebro entra a: http://www.cambridgebrainsciences.com/

Si quieres ver toda la entrevista realizada por Eduardo Punset a Adrian Owen en su programa RedesTVE acerca de los 12 pilares de la inteligencia entra a :

http://www.rtve.es/television/20110127/redes-12-pilares-inteligencia/398689.shtml

¿Que es la NeuroTecnología?

"La NeuroTecnología es la rama de la ingeniería encargada del desarrollo y aplicación de tecnologías avanzadas que faciliten el estudio del sistema nervioso central, en especial del cerebro; además en esta también son incluidas las tecnologías diseñadas para mejorar y reparar las funciones cerebrales."

Esta rama se encuentra dividida en: tecnicas invasivas y no invasivas, pasivas y activas, aplicaciones en realtime y nonrealtime; hoy en día son muchas las apliciones de la NeuroTecnología gracias a los avances tecnológicos, estas pueden ser clasificadas en: Modelos computacionales de la visión, tanto biológicos y artificiales, biosensores para neurociencia, Human Robotic, mecanismos de red del procesamiento sensorial, circuitos y sistemas artificiales, Interfaces Hombre-Maquina, procesamiento de la información en las redes neuronales, neurociencia computacional, biosensores electroquímicos, codificación neuronal, entre otros.

Ver mas en: http://www.alleninstitute.org/